PLANNING 2022/2023

Quelques conseils:
Il est indispensable pour le bon déroulement du cours et
pour votre sécurité d'avoir les bras nus et les jambes nues car la peau permet d'accrocher sur la barre (cycliste, short, shorty, culotte…pour le bas et débardeur,brassière, petit top pour le haut).
Il est déconseillé de se mettre toute forme de crème ou d'huile sur le corps car cela fait très fortement glisser.
Les bagues et bracelets sont interdits.